Schattenarbeit

Schattenarbeit

Integration aller Anteile

Hier eine kurze Beschreibung zur Sitzung.

Schattenarbeit bedeutet, die verdrängten Persönlichkeitsanteile wieder zurück ins Bewusstsein zu holen, sie anzunehmen und lieben zu lernen. Dadurch können wir heilen und eine enorme Kraft und Energie in uns freisetzen. Schatten aufdecken, annehmen und integrieren führt zu emotionaler Balance und innerer Freiheit.

Durch die Integration der Schatten lernen wir uns selbst bedingungslos lieben, mit all unseren vermeintlichen Fehlern, Schwächen und persönlichen Abgründen. Wenn wir uns selbst vollständig akzeptieren, können wir auch andere Menschen bedingungslos lieben. Wir erleben Einheit mit anderen Menschen und allem, was ist.

Die Unterdrückung der Schattenanteile erfordert eine ungeheure Menge an Energie und Aufmerksamkeit, die du in ihrer erlösten Form durchaus sinnvoller in deinem Leben nutzen könntest. Unbewusst verschwenden wir unheimlich viel Zeit und Energie darauf, unsere Schatten im Verborgenen zu halten, dass uns am Ende keine Zeit und Kraft mehr bleibt, um das Leben zu führen, das wir uns tief im Herzen wünschen.

Im Prinzip geht es in der Sitzung darum, alle Anteile in Dir bewusst zu erkennen und Deinen Schatten zu integrieren, indem du das Geschenk darin erkennst. Denn jede – wirklich jede – Eigenschaft hat auch einen positiven Aspekt. In bestimmten Situationen kann jede Eigenschaft hilfreich und sehr nützlich sein. Deshalb brauchen wir sie auch alle, um wirklich gesund und heil zu sein.

Gewinnspiel

Gewinnspiel

Herzöffnung


In meiner Herzöffnung-Session schaffe ich Dir Deinen persönlichen Raum in einem kleinen Ritual. Kerzen, ein stimmiges Öl zur Unterstützung und die richtige Musik schaffen eine Wohlfühlatmosphäre damit Du gut in Dir selbst ankommst. Gerne habe ich in dieser Sitzung ein paar schöne Übungen für Dich um Dich mit Deinem Herzen besser zu verbinden und alte Verletzungen loszulassen. Danach fühlst Du Dich befreit und offen in Deiner Körpermitte.

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Teilnahmeschluss: 20.05.2020